2020-08-10
首先说一下什么样的温度是正常的，怎样才算是高温。
CPU: 正常待机在50度以内算是正常的，温度超过60度算是温度高了，或者说比室温高过25度就是温度高的了。持续满载状态下最好不要超过80度（当然一些主板设置自我保护，温度达到主板限定的值以后会自动关机保护）
主板：主板的正常待机温度应该和室温相差不大，温度在70度范围还是可以正常稳定工作的。
内存：内存是没有温度监控的，如若想知道内存温度高不高，可以关机断电打开机箱等待2分钟摸摸，不是特别烫手就没有问题的。很多的内存都会添加散热马甲，但是还是要注意一下，有些散热马甲的起到的却是保温效果，马甲和内存颗粒之间的不是导热硅胶片而是就像是泡沫垫，比如这款（质量差的导热硅片都融掉了）
可谓是起到了良好的保温效果。我见过一个哥们儿买了一根真心不知道什么牌子的内存，拿给我看，看起来就像海盗船的复仇者，拿在手上轻飘飘的，马甲基本是很薄很薄铝合金薄片，导热硅胶片看起来就是泡沫，贪便宜伤不起啊。
硬盘：普通的机械硬盘温度在60度以内无需担心，长期超过60度就有可能造成硬盘坏道甚至直接烧掉。固态硬盘这方面要好些，80度也是正常的范围。
电源：电源温度也是无法检测的，如果想知道，关机断电拔掉插头摸摸，以不烫手为准，烫手了那就需要注意了。
显卡：电脑主机的用电大户，小到20W的无需风冷大到接近700W的单卡双芯，散热真的是一门高端的技术问题。显卡的待机温度在60度以内问题不是蛮大，满载不超过90度最好，虽然显卡极限可能达到很好，听说有的120度，没能鉴证。
以上的说明基本就可以确定你的电脑的温度是否异常偏高了。
首先说的一个办法就是主机除尘，灰尘附着与电脑的各个硬件器件上，影响了硬件的自导热散热和风扇的转速和风道散热，而且灰尘的静电作用严重影响着电脑的稳定性寿命。最常见的现象就是电源只要通电就自动启动开机，也证明了灰尘的导电性对电脑精密器件的危害。
除尘的方法很多，原则就是除去电脑机箱内部的灰尘，相关的工具很简单，一个小的毛刷也行（螺丝刀也可以）
还有虎皮吹子
大到鼓风机
甚至生活中很常见的隔壁家装修使用的空压机
这个机器虽然有点夸张了，其实这个空压机相信大家也都很常见的，装修都需要用到它的，所以我们很容易接触碰到 。把机箱带过去让装修的师傅给你吹一下还是很不错的，只需要打开机箱吹就可以了，可谓以为是除尘利器，一气呵成。
说一下用法：1、毛刷加虎皮吹子最为朴素也最为洁净，但是操作最为复杂，因为很多的部位必须拆解才能除尘彻底，把每个部位都清扫到位实属不易，想做的彻底的朋友一定要熟悉电脑的组装才好。
注意事项：清除风扇的灰尘的时候劲量避免毛刷把灰尘扫入风扇的轴中，风扇的轴承有油而灰尘是吸油的，会减少风扇的寿命。电源不建议拆开清尘，因为保修标占据了螺丝孔，保修标弄毁不保的。过保修的就随意了，一个二手电源也不值钱。
2、鼓风机，基本就是那里有灰点那里了（基本很少有人会为电脑除尘购买用到这个，但是据我所知作为其他通途的还是有不少的）。
注意事项：不要在室内除尘，最好选择空旷的位置。再者声音比较巨大，注意避免影响他人。还有不要在鼓吹时触碰到风扇，很容易将风扇扇叶碰断，切记（鄙人前车之鉴，CPU散热风扇被吹断碰过，GTX580显卡风扇也被吹断过，甚至我的台达NX650电源也被人吹碰断过说多了是泪，我只想说，小心风口管不要碰到被吹得高速转动的风扇）来个图。
3.空压机气枪，和鼓风机的用途完全一样，当然风力更强劲，效果更佳。
注意事项：和鼓风机一样，但是多出一点就是空压机气枪可能会带有水分喷出（非常少的水分，不用担心会伤害硬件），所以清尘完成后不要马上通电使用，最好等上大半天等待水分蒸发。
其次说的是风扇的保养的增设。
风扇不保养的话会加快老化，风热、噪音，甚至不转导致硬件温度陡升。风扇除尘一样算是介绍过了，再就是风扇的打油养护，工具：柴油机油+缝纫机油(两者混合不易挥发，一般条件不足使用缝纫机油即可） 和黄油（不易干枯）牙签和注射器。
（注射器可用小铁丝以蘸取替代）风扇小心地打开封签，
用牙签或者滴管加1到2滴轻质机油柴油机油和缝纫机油混合最好用医用注射器注入风扇轴承，两三小滴即可，然后用牙签抹入适量黄油，盖盖贴上风扇原标签（条件不足的大个缝纫机油就行）。
再说风扇的增设，看看那些硬件温度过高，那里温度高风扇增设在那里。风扇的增设当然需要遵循机箱的风道原则，机箱的风道原则很简单，前进后出下进上出，风扇之间的风向不存在相对即可，风道混乱温度可能反而增高。
上图：
这是主流的电源下至游戏主机风道示意图，相信大家一看便会明白风道的基本构造。
那里的温度高，就在那里添加辅助散热的风扇，效果比较明显。机箱的侧板建议不要增设风扇，扰乱风道，效果不明显。
之前用的是三针的下压式散热器，没有这个侧吹散热器构成的风道好。
侧板的风扇侧吹显卡，与显卡的下压式散热产生交错，散热无明显的提升反而增加了交叉风的噪音。
注意事项：风扇的线路一定好走好理清，防止线路套到风扇引起异常。风扇的风向都是正对着风扇的吸入式，与我们普通的家用电器风扇的正吹式风向刚好是相反的。
CPU硅脂的更换，一般CPU硅脂建议半年更换一次最佳。硅脂的选购，一般乳白色的硅脂基本就不用考虑的了（热传导性和耐温性低些，有油杂，易挥发） ，考虑混有金属粉末的黑灰色的硅脂和硅脂的导热系数在2.0以上最好，硅脂用的不多，所以还是选择贵一点的好硅脂比较安心一些。一个相同的涂摸方法，可能因为硅脂的质量的差异相差15度左右的差别。再说说涂抹的注意事项：四个关键：1、洁，必须保证CPU和散热器的洁净无杂物，很专业的人可能会用。
高纯度溶剂如高纯度异戊醇或丙酮，屌丝直接用高纯度酒精和无绒布(如擦显示器的专用布头)清洗CPU核心和散热器表面，我们只需要用纸巾擦一下应该就可以了.涂抹最好用塑料刮子或者用塑料袋子套手涂抹，不要直接用手指或者纸巾涂抹，以防掺入杂质增大间隙或者是硅脂变质；
机箱上图
2、薄、比纸还要薄四分之一就可以了，因为硅脂主要是原则上作为CPU和散热器底部接触面的凹凸空隙的填充物（硅脂涂太多不仅影响散热而且溢出的硅脂可能流入CPU底座，造成意外）；
3、匀，CPU表面应该涂满，用风扇底部进行微小的磨动来压均匀，风扇多换一个方位稍微磨压一下让表面硅脂均匀；
4、紧，风扇如若松动需要要及时整修松动或变形扣具。
显卡的硅脂更换，和CPU更换硅脂的方法基本完全一样，温度高的话建议每一年以内更换一次。需要注意的是风扇的拆卸，基本上拆除显卡核心周边的四颗螺丝和显卡风扇的电源插线就可以，基本在保修内的显卡听该都是可以拆卸更换硅脂的。上图：
只需要拆这四颗螺丝
然后拔掉显卡散热风扇供电（拆分的时候一定要慢慢的分开，注意不要把风扇供电给弄坏了。）
还有一个
所以一定要小心。
硅脂已经干掉了。
先用纸巾擦去干掉的硅脂，然后用酒精无纤维布彻底清洁一下
涂硅脂，和CPU一样的：
主板的南北桥芯片散热，一般温度控制的好的基本几年也不需要换，如果温度过高先检查一下散热片是否松动脱落，一般是弹簧压制贴紧的。如果没有松动脱落那就需要拆除主板南北桥散热片更换散热硅脂片了（不是硅脂，是硅脂片,又名硅胶片）。
注意事项南北桥散热金属片测拆除必须先拆下主板，从背后拆解，其实也比较简单。
换南桥硅胶片
再说说软件降温，CPU优化降温软件一大堆，其实基本没用，只有在不用的时候温度就能降下来一点，但是只要一使用高负荷就是个累赘。显卡和硬盘的优化降温软件也有的，的确也有点效果。但是软件兼容性较差，不太好推荐，各位就自己慢慢探索吧。再说到调节风扇降温的软件，我个人只找到了一款：SpeedFan，这款可以控制4PIN风扇的转速来改善散热，具体的操作请晚上参考“用SpeedFan来控制CPU风扇转速”的这个百度经验，但是始终也有一些兼容性问题，大家不妨试试。
显卡也有降温软件，比如NVIDIA Inspector、微星Afterburner、影驰Magic Panel、索泰FireStorm、EVGA Precision等，其都是显卡的软件超频软件，但是都有显卡风扇的调速软件，非常的人性化，简单明了易于操作（如果你的温度真的是控制的不错，那么小超一下显卡提升一下性能也是蛮不错的）
最后说一下如何在BIOS中设置改善硬件温度
首先说的是BIOS中调节风扇的模式，这个前提是你的风扇是4PIN的。
第一张图是3针的我以前M5A87平台用的三针（3PIN）
第二张图是4针的（4PIN）
比如华硕主板举例：老主板，符合温度高的老龄化主机，毕竟温度高的大部分是老主板，没有中文的主板。这款是我的华硕M5A87,开机出现华硕LOGO，按DEL键进入BIOS。
根据右下角提示进行所需要的调试，进入电源的管理：
选择系统监控HW Monitor Configuration
从BIOS里我们看到CPU、主板的温度、电压和风扇转速等信息。
开启该主板的所谓的CPU Q-FAN功能就是风扇的调节功能。
设置风扇的模式。
1 Standard 自动模式2 Silent最小转速模式3 Turbo最大转速模式4 ManualA自定义模式，可以根据自己的具体状况选择1/3/4。
OK!键盘按F10保存并退出。
不同的主板，术语可能都不一样，列举一个。
这款主板有中文，但是还是先按英文出吧，进入BIOS
这里我就按照英文的界面展示了
找到Smert Fan Control这个选项
这里
1Auto自动模式2Quiet安静模式，我们选择自动1自动模式。
设置Control Mode 1Quiet安静模式2Aggressive强劲模式3手动设置模式
自然，选择2和3的设置。OK!再附上中文的：
这张图的安静下面是2迅速、3手动。
这里再说一下3针的CPU的散热器的设置，有的主板你在BIOS里面设置风扇供电电压，感觉真心不好使，还是不推荐了。
再说一下系统下的3针4针的CPU散热器其实话说回来，用SPEEDFAN、我们的大部分CPU超频软件像1、技嘉EasyTuneAMD 2、AMD OoerDrive、 3、华硕 Turbo V EVO 4、微星 Overclocking Center 5、华擎——ASRock OC Tuner如果主板支持的话都可以控制风扇的转速的，需要的就是每次自己手动打开这些软件并设置（与此同时各位刚入门的朋友体验一下用软件超频带来的硬件性能的提升也是很不错的的超频体验哦，特此也强调老硬件老主板对超频不了解的朋友们就不要尝试使用这些超频的功能了，因为老主板很多的都没有自我保护功能，不然硬件BOOM了。
上图说话：
进入Ai Tweaker的超频选项
在CPU &NB Voltage Mode上选择Manual手动设置CPU等的固定供电电压，
找到CPU Voltage 即是CPU电压，我的电压设置是1.375伏特（V）。
开始设置减压。
我第一次降低了0.02伏特（V）,其实可能有点大，但是第一次应该大点，如果稳定的话再以0.01-0.005的幅度进行者减（不稳定的话就以自己的设定值进行加压）。能降低多少这个需要看个体，主板CPU厂家在芯片的安全工作范围保留了不少的余地，不管是上限还是下限。降压带来的温度改善是比较理想的，有基础的朋友不妨试一下。
