众所周知，随着时间的推移，包括Mac在内的所有电脑的速度都会降低。除了换电脑之外，还有很多简单的调整，可以提高电脑的性能，加快速度较慢的Macs，这些调整不会花一分钱。

1.升级macOS

很多人仍然相信操作系统升级的神话总是会让电脑变慢。虽然有时它们在旧的苹果电脑上可能会有性能问题，但这些更新通常弊大于利。它们包括错误修复、补丁和改进，通常会提高Mac的速度。

这些操作系统更新文件可能非常大。因此，如果硬盘空间不足，您可能需要先释放硬盘空间。

2.释放硬盘空间

当存储驱动器达到其容量时，性能会迅速下降。原来大文件比小文件对Mac速度的负面影响更大。因此，尽可能保留至少25%的磁盘空间总是明智的。

要检查硬盘上有多少可用空间，请点按电脑左上角关于本地存储的苹果图标。

如上图所示，如果没有足够的空间，值得读一读如何在Mac上释放空间的指南。这将引导您逐步完成以下每个步骤：

倒垃圾。

卸载未使用的应用程序

查找和删除大文件

删除iTunes文件和iOS备份

看看云存储应用。

优化照片应用程序中的存储

将桌面和文档文件夹存储在云中。

3.删除启动项

为了帮助Mac更快地启动，您应该尽量减少每次重新启动时加载的后台进程的数量。转到以下步骤：

前往“系统偏好设置用户和群组”，然后在左侧边栏中选择您的帐户名称。

单击登录项目。

选择不希望在启动时加载的项目。

单击减号(-)按钮将其删除。

4.删除不必要的小部件

在后台运行一堆小部件也会影响Mac的速度。要删除其中一些：

单击屏幕右上角的按钮打开通知中心。

转到“今天”选项卡。

单击通知中心底部的编辑。

单击红色的删除按钮删除任何不必要的小部件。

5.重建Spotlight索引

如果聚光灯停止返回您想要的结果，或者运行速度非常慢，那么重建聚光灯索引应该会有所帮助。请遵循以下步骤：

输入系统偏好设置聚光灯隐私。

单击加号()按钮，然后选择要重新索引的驱动器或文件夹。

确认您想要(暂时)将它们排除在聚光灯之外。

选择同一个驱动器或文件夹，然后单击减号(-)按钮再次删除它。

6.关闭视觉效果

macOS几乎无人注意的视觉效果对电脑性能的影响比你想象的要大。要禁用这些功能：

转到“系统偏好设置”，将程序停靠在菜单栏中。

取消选中以打开应用程序的放大。

将“最小化窗口使用”选项设置为“缩放效果”。

然后：

进入系统偏好辅助功能显示，

选择降低透明度。

7.不要一次同步太多云数据

如果尝试使用iCloud、谷歌云硬盘或Dropbox等服务将大文件夹同步到云上，可能会让所有速度变慢。请定期检查哪些文件和文件夹正在上传到云中，以确保您不会一次发送太多电子邮件。

您可以通过转到“系统偏好设置”苹果ID iCloud来查看和调整哪些数据备份到iCloud。

要管理哪些文件夹与其他云存储提供商同步，您通常需要转到您正在使用的特定应用程序的首选项面板，如Dropbox或谷歌云硬盘。尽量避免同步经常更改的文件夹。

8.设置默认Finder文件夹

每次打开Finder时，都需要加载设置为默认文件夹的文件夹。如果这是一个大文件夹，则可能花费的时间比您想要的时间长（例如，如果您的桌面上有很多物品）。相反，您应该将此文件夹更改为较小，要求不高的文件夹，以便Finder可以更快地加载：

• 打开访达（Finder）。
• 转到菜单栏，然后单击“访达（Finder）” > “首选项”。
• 在“常规”选项卡中，转到“访达”窗口的“显示”下拉列表，然后选择一个新的默认文件夹。

9.删除浏览器加载项

由于如今大多数人的计算机工作都是在浏览器中完成的，因此很容易将速度较慢的浏览器误认为是速度较慢的Mac。此处最简单的解决方法是从您使用的任何浏览器中删除不需要的且笨重的加载项/扩展名。

10.保持您的应用程序为最新

尚未针对最新的macOS更新进行过优化的过时应用可能会使Mac感觉比实际情况慢。因此，始终值得将计算机上的软件保持最新。

为此，请转到App Store > 更新。如果有任何应用程序更新可用，您将看到列出的更新。或者单击逐一更新应用程序，或者选择更新所有的右上角，一次安装所有可用的更新。

最后说几句

通过这些简单的提示，您应该会看到Mac的速度有了明显的提高。但是，如果您的计算机仍无法以可接受的速度工作，则有两个更极端的选择。

如果您的计算机确实很旧，那么最好购买翻新的Mac，以节省一些。对于较便宜的选择，如果您的型号足够老，则可以升级Mac中的RAM。